Formación Yoga Dhyana Vayus
Crecer en cuerpo, mente y alma
OTOÑO 2022
Yoga 200hrs
Inicia la travesía de transformación personal
Sembrar la semilla de buenos hábitos, crécera poco a poco
Asana lab
Experimentar asana, investigar y descomponer las posturas de yoga en todos los sentidos.
Con el proposito de descubrir las conexiones y tres aspectos fundamentales; fisico, mental y sutil.
Sentir la adaptación de asana, alineamiento, el efecto e impacto; y saber como considerar los beneficios y contraindicaciones al momento de practicar.
Hatha & vinyasa flow
Desarrollar principios básicos de la práctica yoga primigenea de occidente el hatha.
Alinear, calmar el cuerpo, mente y espiritu sosteniendo la estabilidad de asana.
Para luego incorporar el ritmo, la coordinación entre respirar & moverse de un asana a otra fluidamente con Vinyasa Flow.
Prana & pranayamas
Conocer el potencial de la fuerza vital que habita el cuerpo.
En consecuencia aplicar el estudio de ejercicios y tecnicas de respiración como vinculo que enlaza la energía de vida al cuerpo.
Aplicar la instrucción de regular y mover no solo oxigeno sino mas bien la energía para dar equilibrio pleno a la práctica de yoga.
Krama
Aprender el arte de secuenciar una clase de yoga.
Aplicar el saber de establecer un orden estructurado a las formas de asanas que genere estados de Bienestar.
Por otro lado internalizar mediante la practica vivencial hasta ser capaz de elaborar la secuenciación de asanas guiando a un proposito, tema o enfoque especifico.
Meditación
Establecer la meditación en tu vida para calmar el sistema nervioso, mejorar la capacidad de enfoque.
Profundizar en los estados internos de la mente alcanzando lucidez, claridad y espacio.
Con diversas tecnicas como lo son meditación primordial, ademas la atención plena. Aumenta los estados de consciencia expandida y la lucidez mental.
Mantras & mudras
Descubrir la vibración sonora como manifestación de la energía del cuerpo.
Muestra, utilizacion, significado y pronunciación de los principales mantras para realzar e inducir a estados de armonia.
Sumar al sentir de la práctica la devoción - bakthi y amor propio con mudras, mandalas para alcanzar estados internos de dicha.
Good Vayus Yoga Formación
Adaptar la práctica de yoga, porque cada cuerpo es único.
Ofrecer compañia, guiarte a profundizar en el saber ancestral de la filosofía yoga. Dentro de una estructura moderna y científica integra los conceptos a la vida occidental.
Ciertamente un programa que te reta a experimentarte y superarte. Independientemente de la condición física, flexibilidad o nivel. Es decir se amolda a la persona indistintamente de pautas lineales establecidas.
En consecuencia recibe las herramientas, transforma paso a paso. Desde adentro y hacia fuera. Igualmente de afuera y hacia adentro del cuerpo. Hasta encender la luz de maestro/a interior en tí.
Sobretodo obtener los beneficios de una práctica reveladora, transformadora, evolutiva en las distintas manifestaciones del ser en su cuerpo. Alcanzar la gestión del estado pleno de BIENESTAR.
Como resultado elevar la práctica hasta sacarle todo su valor. Hasta sentir, vivir y ser capaz de compartir las enseñanzas desde si hacia el mundo.
El curso se alimenta principalmente de dos corrientes:
Hatha Yoga; Yoga madre, estabilidad, adaptar & alinear.
Vinyasa Flow; Vertiente moderna, respirar, mover & fluir.
Inspirar al desarrollo de una practica constante y evolutiva.
Sobre todo al usar las formas y expresiones de yoga que mejor favorezcan. Hasta afianzar e integrar el poder de yoga en cuerpo, mente, espíritu.
Incluir uso de pelotas mioball, sillas, mantas, bloques, cinturon, cuerdas. Todo lo que sirva para ser más conscientes a un nivel profundo del poder terapéutico y revelador de yoga.
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Como lo hacemos?
Formación personalizada en grupos de aforo reducido
Diez encuentros presenciales intensivos de inmersión yoga
Manual de formación realizado por Diana Vayus
Práctica presencial con 16 clases Yoga Diana Vayus
Material academico en plataforma online
Retiro de un pasadía
Tutorias personalizadas
Colaboradores expertos invitados
Descuento en actividades Dhyana Vayus Yoga
Certificación YOGA 200 horas avaladas por Yoga Alliance reconocida mundialmente
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Fechas intensivos inmersión yoga
5-6 Noviembre
3-4 Diciembre
14-15 Enero
4-5 Febrero
4-5 Marzo
15-16 Abril
6-7 Mayo
3-4 Junio
24 Junio
16-17 Septiembre
Descanso Julio y Agosto
Horarios: Sábados 10:00 a 20:00 - Domingos 10:00 a 14:00 (con descansos)
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Ven a Crecer !
Dentro del programa Good Vayus Yoga Formación tu crecimiento personal es la prioridad fundamental.
Si te resuena, te llama el yoga abraza el momento de descubrir todo todo lo que yace en la raíz, tras el telon de asana.
Mas que expandir y elevar las posibilidades del modo que llevas de vida. Abrete al método revelador de conexión desde sí hacía el todo.
Animate! Lee el temario completo de formación.
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Evoluciona y transforma el camino
¿Quieres ser parte de la tercera convocatoria del Yoga Teacher Training con Dhyana Vayus?
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Rellena y envía el formulario de inscripción a yogalarinconada@gmail.com. Espera nuestra pronta respuesta.
Inicia el recorrido hacia el trayecto de equilibrio, salud física, mental y emocional en Noviembre 5, 2022.
Los intensivos presenciales de inmersión se imparten en Yoga La Rinconada Dhyana Vayus.
Ven a conocer nuestro ampliado y remodelado studio de yoga en la Vega del Guadalquivir. Es de cómodo acceso desde Sevilla por Ronda Urbana Norte hacia autovia A-8009. A tan solo 10km de Sevilla. Solo 20 minutos en coche y estaciona a pie de puerta.
¿Quién es Dhyana Vayus?
Diana Cristina Rojas Bernier antes de facilitar yoga es amante y alumna de yoga. La fundadora de Yoga Dhyana Vayus y directora del programa de Good Vayus Yoga Formación.
Comparto contigo que hace mucho mas de dos decadas por causalidad Yoga llego a mi. Me encontro sin saber que le estaba buscando. Sin duda fué recibido con brazos abiertos.
Como resultado de aconteceres en el momento oportuno. Sumandole recuerdos de la niñez cuando mi abuela practicaba yoga de un libro fotocopiado de Iyengar a primera hora del alba. Luego mi madre tambien encontro un gran refugio en la fuente del yoga. Fue inevitable, mas que una coincidencia o una casualidad. El sentir inspiración a iniciar andadura en dicha práctica. Tras experimentar sus amplios beneficios que sin duda suman herramientas poderosas en mi vida.
Antes de mudarme en 2007 a España, desde mi tierra natal San Juan de Puerto Rico. Decidi zambullirme a las aguas profundas regalandome el Yoga Teacher Training en Samadhi Yoga. Recibi sin duda aquel verano mas que un curso. Se convirtio yoga en una gran fuente de la que no dejo de beber. Dando un giro total a la vida que me ayudo tras ubicarme, adaptarme a nuevo lugar, situación y país.
Elegíendo servir y compartir las cualidades beneficiosas descubiertas a travez del yoga con la comunidad, las personas y el mundo.
En continuo aprendizaje sin dejar de nutrirme de diversos estilos. Como alumna eterna en el redescubrir de las tecnicas que ayudan a llevar el caminar de la vida con mas gracia.
Diana C. Rojas Bernier
Profesora titulada en Yoga; Yoga Alliance ERYT 200 (San Juan, Puerto Rico)
Directora y fundadora Dhyana Vayus Yoga La Rinconada
Profesora certificada de Hatha Vinyasa, Yin Yoga, Yin & Yang Yoga, Yoga Miofascial, Yoga para Niños/as.
Meditación Sonido Primordial.
Maestra Reiki
Facilitar y acompañarte en todo momento.
Paso a paso integrar el saber ancestral yoga en cuerpo mente y espíritu.
