Puertas Abiertas: Bienestar

¡Queremos que sientas la experiencia del Yoga en todas sus etapas! Por eso, te invitamos a nuestras sesiones de Puertas Abiertas totalmente libres y gratuitas.

Ven a conocer nuestro espacio y déjate guiar por la profesionalidad y cercanía de Carmen Jiménez Flor.

Elige tu sesión y reserva tu plaza (¡son limitadas!):

Calendario de Sesiones Gratuitas

• Lunes 23 de Marzo | 10:00h – Yoga Adultos Empieza la semana con energía y equilibrio. Una sesión diseñada para conectar con tu cuerpo y liberar tensiones del día a día.
• Martes 24 de Marzo | 17:00h – Yoga Kids (Niños/as) ¡Diversión y calma para los más pequeños! Una clase mágica donde el yoga se convierte en un juego de descubrimiento.
• Martes 24 de Marzo | 18:15h – Yoga Embarazadas Un espacio seguro y tierno para conectar con tu bebé, trabajar la respiración y preparar tu cuerpo para esta etapa tan especial.

¿Por qué venir a probar?

De la mano de Carmen Jiménez Flor, descubrirás que el yoga no es solo ejercicio, sino una herramienta para vivir mejor. No importa tu nivel previo, nuestras sesiones de puertas abiertas están diseñadas para que te sientas cómodo/a desde el primer minuto.

Conoce a Carmen Jiménez Flor: Tu Guía en este Camino

Detrás de cada sesión hay una mirada respetuosa, inclusiva y profesional. Carmen es Instructora de Yoga y Mindfulness certificada, una apasionada del bienestar que suma más de 15 años de práctica individual y 3 años guiando a grupos hacia su propio equilibrio.

Su enfoque no es solo físico; es una invitación al equilibrio integral. A través de una comunicación clara y una práctica adaptativa, Carmen se asegura de que cada persona —ya sea un adulto buscando calma, una mujer embarazada o un niño descubriendo su cuerpo— se sienta en un espacio seguro y respetado.

Sus Especialidades

Carmen domina diferentes estilos para adaptarse a lo que cada cuerpo necesita:

Yoga Kids: Especialización internacional para acompañar el crecimiento de los más pequeños.

Hatha & Vinyasa: Foco en la alineación segura y la fluidez.

Yoga Restaurativo: Especial atención a la anatomía funcional para una práctica sanadora.

Mindfulness y Meditación: Herramientas para la gestión emocional y la calma mental.

Formación y Certificaciones Internacionales

Para Carmen, la formación continua es la base de una enseñanza de calidad:

• Instructora de Yoga (300h): Especializada en Hatha y Vinyasa por Yoga Evolution School (Yoga Alliance, Madrid).
• Facilitadora de Mindfulness y Meditación (200h): Certificada por la International Mindfulness Teachers Association (Madrid).
• Yoga para Niños (International Certification): Formada en Irlanda con especialización en Foundation level Explorer Club, Meditation Tweenies y talleres de Padres e Hijos.

«Mi compromiso es guiarte hacia el equilibrio físico y mental a través de una mirada respetuosa, haciendo del yoga una herramienta accesible para todos.» — Carmen Jiménez Flor.

«Plazas limitadas, experiencias infinitas. Reserva tu sesión gratuita de Puertas Abiertas y descubre el bienestar que tú y tu familia necesitáis. ¡El cambio empieza en la esterilla! ¿Te unes?«