«Entre el desvelo y el descanso profundo, existe un lugar donde tu alma se restaura. Permítete el regalo del sueño consciente; un viaje de regreso a tu paz interior.»
¿Cuándo fue la última vez que te permitiste no hacer nada?
En un mundo que nunca se detiene, el verdadero lujo es el silencio y el descanso profundo. Te invitamos a una experiencia de inmersión total diseñada para resetear tu sistema nervioso y liberar tensiones acumuladas.
¿Qué es el Yoga Nidra?
Conocido como el «sueño consciente», es una técnica de meditación profunda que te lleva a un estado de relajación física, mental y emocional completa. Mientras permaneces en una postura cómoda, tu mente se sitúa en el umbral entre la vigilia y el sueño, donde ocurre la verdadera restauración celular y mental.
«Una sesión de Yoga Nidra equivale a varias horas de sueño convencional».
El Baño Sonoro
Acompañaremos este viaje con la vibración armónica de instrumentos ancestrales. Las ondas sonoras actúan a nivel vibratorio, ayudando a disolver bloqueos y facilitando que la mente entre en un estado de calma profunda sin esfuerzo.
Detalles del Evento
- Fecha: Viernes, 10 de abril de 2026.
- Hora: 20:00h.
- Lugar: Yoga La Rinconada
- Qué traer: Ropa cómoda y calcetines (el cuerpo suele enfriarse al relajarse). Nosotros ponemos el resto (esterillas, mantas y cojines).
- Reserva: 15€
Beneficios de esta sesión:
- Reduce el estrés y la ansiedad de forma inmediata.
- Mejora la calidad del sueño y combate el insomnio.
- Aporta una claridad mental renovada.
- Regenera el cuerpo a nivel profundo.
Reserva tu Plaza
Las plazas son limitadas para garantizar una atmósfera de calma y confort absoluto.
Regálate este paréntesis de paz. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.
