Club de lectura: Bienestar

«Hay palabras que solo se comprenden desde la calma. Acompáñanos a explorar el poder del silencio y el arte de la meditación en un encuentro donde las páginas se convierten en espejos de nuestra propia paz.»

Próximo encuentro 17 de Abril · 19h · El silencio y la meditación

Club de Lectura: Yogui · Yoguini

PARA ALMAS INQUIETAS

Ser parte de nuestra comunidad yogui-lectora es ahora posible gracias a este espacio pensado para tu bienestar.

Un club de lectura en el que conectaremos a través de autoras y relatos con todo lo que es parte de nuestro día a día pero desde la quietud y la reflexión. Conocernos mejor para vivir mejor.

Se facililitaran los relatos seleccionados para la quietud y reflexión de autoras que inspiran. Así mejorar nuestro bienestar desde la práctica consciente de lectura. Encontrar la calma en medio del caos.

Con la práctica ejercicios de respiración preparamos el cuerpo para una meditación guiada. Armonizar la sesión con el baño de sonido de los cuencos de cristal de cuarzo. De la mano de Diana Vayus.

Luego disfrutar de la lectura que nos conectara con lo esencial del tema de la sesión en un ambiente cuidado donde compartiremos una infusión y la palabra compartida entre los participantes.

SESIONES

Sesión 1: La naturaleza que nos habita.

La primera sesión será una excusa para meternos de lleno en la naturaleza, como espacio, origen y hogar. Hacer una reflexión sobre nuestra relación pasada, presente y futura con ella y todas la posibilidades que nos brinda para mejorar nuestra salud.

Sesión 2: El silencio y la meditación.

Enfocada en reflexiones propia de la sabiduría ancestral que hablan de la meditación y el silencio como herramientas para el bienestar emocional. Saber escucharnos desde la quietud y la calma. Aprender desde la literatura las múltiples formas disponibles de reordenar los pensamientos. Ya que disolver el ruido es posible, si antes hemos llenado el cántaro de la sabiduría.

Sesión 3: Espacios para cuidar y que nos cuidan

En esta tercera sesión después de haber profundizado en nuestro interior vamos hacia afuera para reflexionar sobre si las ciudades que habitamos nos cuidan como merecemos y nosotros a ellas. El bienestar también parte de habitar espacios amables, apostar por las energías limpias, la economía circular, la cooperación y la sostenibilidad desde el amor y el respeto a la vida humana y animal.

“Si no eres tú ¿quién? si no es ahora ¿cuándo?”

Haiku

El alma y guía del dialogo detrás de nuestras lecturas :

Pepa Violeta, seudónimo de María José Jiménez Flor, es una destacada periodista, poeta, formadora y activista feminista vinculada a La Rinconada (Sevilla). Reconocida con el Premio a la Igualdad en 2019, ha trabajado en medios como El Correo de Andalucía y es autora de poemarios que exploran la resistencia y el renacer personal.

FECHAS:

Sesión 1: viernes 6 de febrero a las 19h

Sesión 2: viernes 17 de abril a las 19h pospuesto a,

NUEVA FECHA 8 DE MAYO A LAS 19:30H

Sesión 3: viernes 12 de junio a las 20h

RESERVAS:

Con la inscripción se envian los textos para su lectura personal previo sesión.

Ciclo completo de 3 sesiones 54€

2 sesiones 38€

1 sesión suelta 20€

«Trae tus reflexiones, tus dudas o simplemente tus ganas de escuchar. En este círculo, tu presencia es el mejor capítulo. ¡Te esperamos con un té y mucha paz!»

Te esperamos con Brazos Abiertos.