Retiro Raíz en Calma · Otoño 2026

RETIRO RAÍZ EN CALMA

20 al 22 de Noviembre · Monesterio, Extremadura

Experimentar un fin de semana de refugio otoñal

Noviembre nos invita de forma natural a la pausa, a mirar hacia dentro y a imitar a la tierra, que en esta época del año repliega su energía para nutrir sus raíces. En el umbral del invierno, y justo antes de que comience el torbellino del fin de año, te invitamos a regalarte un espacio de silencio, autocuidado y desconexión absoluta.

Raíz en Calma es un fin de semana concebido como un auténtico refugio. Un bálsamo para el cuerpo y la mente en un entorno natural privilegiado, diseñado para ayudarte a soltar las cargas, enraizar tu energía y reconectar con tu paz interior.

Un paréntesis para la autoescucha, el mimo y el bienestar real

Un retiro con Diana Vayus es un regalo que te haces: un punto y aparte en tu rutina para habitar ese estado de bienestar del que tanto se habla, pero desde una experiencia real y sentida. A través de un valioso popurrí de herramientas holísticas, aprenderemos a edificar la calma desde adentro, convirtiéndola en el pilar fundamental de tu claridad mental y tu fuerza interna.

Respiración y Sistema Nervioso: El arte de vaciarte

A través de diversas técnicas, te guiaré en prácticas de respiración diseñadas para aligerar las cargas emocionales y mentales que el día a día va acumulando en tu cuerpo. Facilitaremos una purificación profunda de tus estados energéticos, enseñándole a tu mente —a través de la experiencia de tu propio cuerpo— otra manera de estar. Al bajar las revoluciones de tu sistema nervioso, todo se transforma profundamente, abriendo el espacio idóneo para conectar contigo en ese estado puro que tienes derecho a habitar en plenitud.

Meditación y Sonido: Limpiar el «disco duro» de la mente

De la mano de la meditación y la contemplación activa, conseguirás limpiar el disco duro de tu mente, reorganizando y pacificando tu espacio mental. Como broche de oro a estas prácticas internas, viviremos la experiencia del Yoga Nidra acompañado de un baño sonoro con cuencos de cristal de cuarzo. Juntos, armonizarán tu subconsciente para darte acceso a espacios de profunda relajación y garantizar un buen descanso. Sin duda, un viaje acústico y meditativo que te devolverá a tu centro.

Yoga y Yoga Aéreo: Reeducar y empoderar el cuerpo

Sumaremos la práctica de Yoga y Yoga Aéreo, cuidadosamente guiada para reeducar el cuerpo a través de las asanas. El objetivo es empoderarte de tu cuerpo físico a la vez que liberamos y soltamos los nudos psicoemocionales que generan desequilibrios o molestias en tu rutina. Al devolverle a tu cuerpo hábitos posturales saludables, te permitirás experimentar la vida, caminar y moverte siempre desde tu propio eje.

El abrazo de la Dehesa: Conexión con la Tierra

La naturaleza será una guía más en este proceso. Si el clima nos lo permite, realizaremos paseos conscientes y senderismo por la dehesa, experimentando una conexión íntima con este grandioso espacio natural rodeado de encinas centenarias. El entorno perfecto para enraizar todo lo aprendido.

Todo esto y mucho más asegura un fin de semana de renovación absoluta. El camino de vuelta a tu Raíz en Calma.

¿Qué incluye esta experiencia?

Alojamiento con encanto: Estancia y descanso por 3 días – 2 noches en hermosas y confortables habitaciones compartidas, cuidadas al detalle para garantizar tu comodidad y un sueño verdaderamente reparador.

Pensión Completa Consciente: La alimentación es de menús caseros, saludables y de temporada. Pensados para nutrir el cuerpo desde el respeto y aportar la calidez que el organismo busca en esta época del año. Disfrutas de 2 cenas – 2 desayunos – 2 almuerzos. Ademas de incluir cafe, té, infusiones, agua y frutas a disposición durante todo el fin de semana. Hay opciones de menu vegano y para intolerancias o alergías alimentarias.

Programa de Bienestar: Un viaje guiado a través de prácticas de yoga, meditaciones, talleres de quietud y dinámicas grupales orientadas a restaurar tu equilibrio integral.

Espacios de integración: Tiempo libre para pasear entre los árboles, leer junto al fuego, respirar aire puro, relajarte en el jacuzzi o simplemente disfrutar del arte de no hacer nada.

Este Retiro es para ti si…

Detalles del Encuentro

Fechas: Del viernes 20 al domingo 22 de Noviembre de 2026. Con llegada sugerida a partir de la 16h de viernes y hasta el domingo a las 17h. La programación de retiro da inicio viernes a las 18h y se despide tras el compartir de almuerzo.

Lugar: Finca Rural La Siesta del Naranjo (Monesterio). Un entorno mágico, íntimo y lleno de encanto donde el silencio y la naturaleza se alían para facilitar tu descanso profundo.

Invierte en ti (Todo Incluido)

Aprovecha la oportunidad de reservar con una tarifa especial previa: Precio Early Bird (Válido hasta el 20 de Julio) 285€

Precio Regular (Desde el 21 de Julio): 325€

Cómo reservar tu espacio:

Abono de reserva: 140€ (a descontar del precio final). Si necesitas otro plan de pago personalizado como opción flexibilidad en tres pagos, déjame saber.

Pago final: En cualquier modalidad de reserva, la diferencia restante se abonará en efectivo (cash) directamente en la estancia el viernes 20 de Noviembre en cuanto llegues a la localización.

Nota importante: Las plazas son muy limitadas. Mantenemos el grupo reducido para preservar la intimidad, la cercanía y el cuidado personalizado de cada persona.

Política de Cancelación

Para garantizar la viabilidad del retiro y la organización de la finca, contamos con las siguientes condiciones:

Hasta 2 meses antes del comienzo del retiro: Puedes cancelar en cualquier momento con devolución completa del importe abonado.

Hasta 1 mes antes del comienzo del retiro: puedes cancelar con la devolución del 50% de lo abonado.

A menos de 1 mes del comienzo del retiro: no hay devolución del importe abonado.

¿Quieres acompañarnos o tienes alguna duda?

[ QUIERO RESERVAR MI PLAZA / MÁS INFORMACIÓN ]

Escríbeme o llámame directamente para resolver tus dudas y asegurar tu plaza: WhatsApp / Teléfono: 633505853, Email: yogalarinconada@gmail.com

Disfruta del coaching experto, la atención y los cuidados de la enseñanza personalizada de Diana Vayus.

Agradecida de que me permitas guiarte a una experiencia de restaurar, renovar y expandirte.

Te espero con brazos abiertos.