Yoga Nidra: Último de la temporada

Cierre de Temporada 2025 / 2026

Antes de despedir esta etapa y abrirnos por completo a la energía del verano, te invito a una última cita de entrega absoluta. Un espacio para soltar el esfuerzo y permitir que el cuerpo simplemente sea.

Yoga Nidra: El Sueño Consciente

El Yoga Nidra es una técnica de meditación profunda que nos guía hacia un estado de relajación total, situado justo en el umbral entre la vigilia y el sueño. No hay movimiento físico; solo tu consciencia viajando a través del cuerpo.

• El beneficio: Mientras tu cuerpo descansa profundamente, tu mente se libera de tensiones acumuladas y el sistema nervioso se equilibra. Es equivalente a varias horas de sueño reparador en solo 45 minutos.

La Vibración de los Cuencos de Cristal de Cuarzo

Acompañaremos el descanso con la frecuencia pura de los cuencos de cuarzo. A diferencia de otros instrumentos, el cristal de cuarzo resuena con la estructura de nuestras propias células y huesos.

• La experiencia: El sonido no solo se escucha, se siente en la piel. Las ondas vibratorias actúan como un masaje celular, armonizando tus centros energéticos y ayudando a que la mente se silencie sin esfuerzo. Es una limpieza sónica que te deja en un estado de paz cristalina.

Cuándo: 29 de mayo.

Hora: 20:00h.

Aportación: 15€.

Lugar: Yoga La Rinconada

Cerramos un ciclo juntos…

Este es nuestro último baño sonoro de la temporada. Es el momento de recoger los frutos de tu práctica de todo el año y permitir que la vibración del cuarzo selle tu intención de bienestar.

Plazas limitadas: Al ser el último encuentro, te recomiendo reservar con antelación.

¿Te regalas este último descanso profundo? Reserva tu plaza escribiéndome un mensaje privado o a través de la App.

Raíces para descansar, vibración para florecer.