Yin Yang Flow Otoño

Yin Yang Flow – Estación OTOÑO Meridianos Pulmón y Intestino Grueso

Da la Bienvenida a la estación de nuevas rutinas y rituales, regida por el elemento metal. Prepárate a los días de menos LUZ, cuando los arboles sueltan hojas como antesala invernal.

El trabajo consciente en asanas con enfoque en extensiones, aperturas de caja toracica, torsiones para el tren superior del cuerpo (omoplatos, escapulas, hombros, cuello).

Recibe la etapa de cambio hacia y durante la estación OTOÑAL para:

• Conectar con la transición externa que por naturaleza se vuleve interna.
• Conseguir el cuerpo libre receptivo al ciclo de la naturaleza y en pleno equilibrio.
• Con la sesión de yin yoga conoce principios de Medicina Tradicional China o TCM / MTC aplicada al yoga.

Aprende de tu propio cuerpo la relacion a los meridianos del TCM. Siente las asanas a nivel sutil. Entiende como responde el tejido conectivo de la fascia a las asanas. Experimenta la profunda relajación de asanas yin, la liberación con las pelotas miofasciales de los puntos tensos del cuerpo. Dale un reset al sistema nervioso.

Ven a recibir los beneficios del elemento metal al favorecer la respiración, influir con el estimulo de asanas sobre el sisteman inmune y excretor. Alcanza vitalidad, consigue inspiración para la vida, comprende la relacion de los vinvulos. Encuentra el equilibrio perfecto al comprender como te relacionas con dar y recibir.

Cuando: Noviembre 14 2020

Hora: 11 a 14;00

En: Calle Huerta del Cura 11A

Aportación: 26€ hasta el 9 de Noviembre. 30€ en adelante.

Abona 3 intensivos y pagas 75€

Imparte: Diana Vayus Rojas

RESERVAS: Espacios limitados tlf. 633505853 – yogalarinconada@gmail.com

Te esperamos con brazos abiertos.