Llega la estación de ver la tierra sonreír a través de las flores, la tan esperada primavera.
De adaptarse a los días más largos llenos de luz, de cara a la transición que conlleva el cambio de clima en el cuerpo. Sobre llevar mejor de una manera consciente la liberación tras la energía interna acumulada en invierno.
Conoce las cualidades de crear y crecer que caracterizan el elemento madera de la TCMYoga® medicina tradicional china aplicada al yoga. Su relación a los meridianos de hígado y vesícula biliar.
El meridano de hígado corresponde a al recorrido de la cara interna de las piernas y genitales. Por otro lado el meridiano de vesícula biliar que recorre los laterales del cuerpo desde los pies a la cabeza.
Equilibrar los meridianos de primavera requiere liberar las emociones no gratas como la ira y frustración. Ciertamente soltar emociones toxicas que nublan la intuición y creatividad. Recuperar de vuelta la energía de entusiasmo, la pasión por la vida. Desarrollar sin obstáculos psicoemocioanles los planes de vivir .
¿Quieres desarrollar la práctica de este grupo de posturas?
Ven a explorar una práctica de vinyasa que busca el balance entre fluidez y tonificación. Incorpor aperturas de cadera que liberan el asiento de la columna vertebral y torsiones para movilizar igualmente preparar el cuerpo. Como resultado de manera progresiva entre la activación y estiramiento de los laterales del cuerpo con asanas como: Trikonasana, Utthita Parsvakonasana, Parivritta Trikonasana, Ardha Chandrasana, Camatkarasana entre otras posturas para revitalizarte.
Experimentar sus beneficios, tales como:
Tonificar y estira banda iliotibial, oblicuos, abdomen, brazos, piernas en especial músculos intercostales.
Abre espacio para los órganos y mejora la respiración.
Previene problemas posturales.
Desarrolla consciencia corporal.
Experimenta un intensivo de mucha práctica, filosofía, meditación, respiración, asana, pelotas mioball, mandala.
De explorar estabilidad en asana y el fluir de vinyasa para sentir los múltiples beneficios a nivel psicoemocional, físico, energético del cuerpo.
Lo más importante crecer y posicionarte hacia la vida desde la totalidad del cuerpo.
Disfruta del coaching experto, atención y cuidados de la enseñanza personalizada de Diana Vayus. Te guio a restaurar, renovar y crecer.
Reserva Ahora !!! Te espero con brazos abiertos en Yoga la Rinconada.
Cuando: Domingo 7 de Abril 2024.
Hora: 10;00 a 13;30
Aportación: 35€ hasta el 3 de Marzo 20 2024. Desde el 4 de Marzo 2024 en adelante 39€. Reserva abonado cash, transferencia o bizum.
Reserva: 633505853
